Formée au massage Abhyanga et Shirodhara selon la tradition ayurvédique, je propose ces 2 soins dans un espace aménagé à Ax les Thermes ou lors des séjours yoga et rando sur rdv.

Maitre Enseignante en Reiki Usui, je propose des séances de reiki dans un espace aménagé à Ax les Thermes ou lors des séjours yoga et rando.

J'organise également des sessions d'enseignement pour transmettre le Reiki sur demande.

Praticienne en Hypnose Evolutive formée par l'IIHS, je vous propose des séances adaptées aux différentes difficultés que vous rencontrez afin de dépasser ces défis et avancer vers plus de sérénité

Massage Abhyanga
 

Massage traditionnel indien détoxifiant et relaxant à base d’huiles aux plantes médicinales tièdes.

Issu de la thérapie ayurvédique.
   • renforce le corps, le système immunitaire, circulatoire et nerveux,
   • nourrit et assouplit tous les tissus (osseux, articulaires, musculaires…),
   • équilibre le mental et aide à la gestion du stress et des émotions,
   • favorise un meilleur sommeil,
    • harmonise, revitalise et diffuse l’énergie de vie (Prana) dans tout le corps.

 Durée :
- massage complet (tout le corps) : 1 heure 30 - 70 €
- massage tête, visage et haut du corps : 45 minutes - 45 €


      Shirodhara
 

Technique de relaxation profonde et d’apaisement du mental.

Soin ayurvédique ciblé sur
le crâne qui agit sur le corps et l’esprit.
Massage de la tête, du visage et du haut du corps suivi de l’écoulement d’un filet d’huile tiède sur le front.
   • agit sur les problèmes des yeux, des oreilles, de la tête,
   • favorise l’élimination des toxines,
   • diminue le stress, l’anxiété, l’insomnie et équilibre le système nerveux,
   • stimule l’hypophyse et équilibre le système hormonal,
   • améliore la qualité du sommeil et la mémoire,
   • calme l’esprit et purifie le mental,
   • équilibre l’humeur.
 Durée : 1 h30 - 70 €

 

           Reiki
 

• Méthode naturelle de guérison venant du Japon.
• Capte, canalise et retransmet l’énergie de vie universelle sur tout le corps par imposition des mains.
• Prend en compte la globalité de la personne en traitant les différents corps physique, émotionnel et mental.

 

Bienfaits du Reiki
• diminue les douleurs physiques et aide à l’élimination des toxines,
• stimule et renforce le système immunitaire et endocrinien (thyroïde...),
• facilite la gestion du stress, de la colère et des états dépressifs,
• active et améliore les capacités de guérison en cas de traitement médical lourd,
• augmente l’énergie vitale du corps et de l’esprit,
• aide à retrouver la confiance en soi et l’estime de soi,
• favorise une détente et une relaxation profondes.


Durée d’une séance : 1 h30
Tarif à la séance : 50 €

Le Reiki n’est ni une religion, ni un dogme, ni une secte.

  Hypnose évolutive


Objectif
Utiliser les défis de notre vie (problèmes, difficultés) comme un tremplin pour évoluer, changer nos comportements et nos conditionnements.

 

Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant évoluer, changer, se prendre en charge.

 

Quels défis ?
> Peurs, phobies, manque de confiance, colère, anxiété et préoccupations mentales, stress, tristesse...
> Gestion d’un deuil, d’une rupture sentimentale.
> Arrêt du tabac, perte de poids, support à la guérison, préparation et rétablissement suite à une opération.
> Préparation mentale pour les sportifs.
> Manque de motivation, stagnation, blocage dans sa vie, désir d’évoluer.

 

Comment ?
> Vous êtes actifs et engagés dans
la démarche.
> Nous clarifions ensemble votre défi, votre objectif.
> Lors de la séance, vous êtes en état de conscience amplifiée ou modifiée, mais vous êtes toujours conscients.

Compter environ 2 heures pour la 1ère séance puis environ 1 heure pour les séances suivantes.
1ère séance : 60 €

Séances suivantes : 50 €

PLANET-RANDO-YOGA

Chrystel Conesa

06.81.62.70.49

chrystelconesa@yahoo.fr

Un espace aménagé pour

prendre soin de vous:

26, rue du Général de Gaulle

09110 Ax les Thermes

 

Accompagnatrice Montagne diplômée d'état

Monitrice de ski diplômée d'état

Professeur Hatha Yoga FFHY

Maître Enseignant Reiki Usui

Praticienne Hypnose Evolutive IIHS

Praticienne massages ayurvédiques

Siret: 400 467 767 00036

Carte professionnelle: 00906ED0045

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habilitation tourisme Atout France

n° IM066130004