PLANET-RANDO-YOGA

Chrystel Conesa

06.81.62.70.49

chrystelconesa@yahoo.fr

 

Accompagnatrice Montagne diplômée d'état

Monitrice de ski diplômée d'état

Professeur Hatha Yoga FFHY

Siret: 400 467 767 00036

Carte professionnelle: 00906ED0045

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mon-sejour-pyrenees.com  / Altitude Pyrenees 

habilitation tourisme Atout France

n° IM066130004

Randonner et se ressourcer avec la nature

Du temps pour soi...

Pour un éveil du corps et de l’esprit au cœur de la nature. 

Un équilibre et une reconnaissance de soi

 

Nous vous accueillons dans des sites privilégiés choisis pour leur sérénité entre mer et montagne pour associer la pratique de la randonnée facile et du yoga.

On respire, on se détend on se reconnecte avec soi et avec les éléments….

Une authentique ouverture à soi-même et aux autres. Une véritable rencontre !

 

La philosophie de ces séjours réside dans le respect de l’environnement et une profonde éthique humaine et écologique.

 

Enrichie de mes expériences lors de mes voyages en Inde, au Népal, en pays maya  et de diverses formations  (professorat de hatha-yoga avec la FFHY, Maitre Reïki, aromathérapie, hypnose évolutive) et au travers de mon cheminement personnel, je vous propose de partager un peu de cette beauté que nous offre la nature en montagne grâce à la marche et au yoga !

3 & 4
jours

3J programme détaillé

bulletin d'inscription

SÉJOURS RANDO - YOGA montagne - ARIEGE -

Des séjours pour prendre soin de soi qui associent marche en montagne ET HATHA YOGA.

Marche en harmonie avec l'énergie de la nature, pratiques de yoga avant les randonnées et au retour, relaxation, méditation.

 

Des hébergements choisis pour leur intérêt écologique et leur situation (gîte de charme, éco-gîte...) dans un cadre préservé, cuisine bio, de terroir , végétarienne.

 

Pour initiés ou personnes souhaitant découvrir une autre façon d'aborder la montagne en apprenant à mieux se connaître.

 
  • Du Vendredi 21 juin au Dimanche 23 juin 2019 - à Comus sur le plateau de Sault en limite de l'Ariège et de l'Aude "Le Silence du midi". Nuits en yourte, pension complète. Yoga, marche consciente, travail du souffle, méditation, lectures (date limite de réservation le 13 juin 2019).  complet
       lieu d'accueil: https://www.lesilencedumidi.com/fr/sejour/yourte/

 

Chrystel vous accueille le premier jour sur le lieu de votre hébergement à partir de  17h. 

 

Dispersion: le dernier jour à partir de 16h
 
Le tarif comprend2 ou 3 randonnées selon le séjour choisi + 2 pratiques de yoga par jour encadrées par Chrystel accompagnatrice montagne diplômée avec une approche personnelle en énergétique et professeur de Hatha Yoga - 2 ou 3  nuits en pension complète selon le séjour choisi.
Possibilité de co-voiturage. RÉSERVATION OBLIGATOIRE. Séjour garanti à partir de 5 ou 8 personnes selon le séjour choisi.

Rando & Yoga à la journée

MARDI  23 JUILLET 2019

Rando facile dans la vallée de Planès en Cerdagne et Yoga accessible à tous.

Rdv à 8h30 à Mont Louis ou 8h45 à PLanès

Tarif: 35 € la journée

220€/pers/3j

tout compris

en pension complète

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"bla bla bla bla bla"

Nathalie

Nos clients témoignent en quelques mots ...

 

"bla bla bla bla bla"

Jean-Luc