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Séjours Yoga et Marche en Montagne
Massages - Reiki
Prenez du temps pour vous !
Hatha Yoga à Savignac les Ormeaux Hatha et Nidra Yoga
Mardi: 10h - Yoga avec chaise et accessoires. à "Les Cabannes" chez SACRUM
16h - Hatha Yoga
18h30 - Hatha Yoga Mercredi 10h
Jeudi 18h -Hatha Yoga RDV chez SACRUM au village de Les Cabannes
RDV: Salle polyvalente à Savignac les Ormeaux
(à 5 mn d'Ax les Thermes - Ariège)
10 € le cours -45€ la carte de 5 cours - 80 € la carte de 10 cours
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Les mini-raids et séjours
" Goûter la randonnée sur plusieurs jours pour être au plus près de la nature et vous retrouver sous un ciel étoilé au coeur des montagnes."

2
jours
NIVEAU 2
MINI-RAID 2 JOURS - 1 NUIT EN REFUGE - ARIEGE
2 jours de randonnées autour d'un refuge pour dormir en montagne et profiter de la sérénité d'une soirée au coeur de la nature ! Pour la découverte d'une nuit en pleine montagne.
Vallee d'Aston, étangs de Fontargente - Refuge du Rulhe - vallée du Rieutort
A partir de 70€/pers
pour l'encadrement rando
Jour 1 : prise de contact et départ pour la randonnée jusqu'au refuge du Rulhe par les étangs de Fontargente -Nuit au refuge en pension complète - Jour 2: retour en randonnée par la vallée du Rieutort
Dispersion à partir de 17h
RÉSERVATION OBLIGATOIRE. Séjour garanti à partir de 5 personnes.
Rendez-vous fixé sur la place centrale du village de Les Cabannes à 8h30 le 1er jour.
Le tarif comprend: l'encadrement de la randonnée par un accompagnateur montagne diplômé - La nuit en refuge en demi-pension - Le panier repas du midi du jour 2 . Prévoir votre panier repas du midi pour le jour 1.
Les prestations hébergement et repas sont à régler directement auprès du refuge soit 48 € .
Total rando 2j+nuitée+1pt dej+1repas+1picnic+taxe de sejour = 115 €
Refuge du Rulhe: http://www.rulhe.com

3
jours
NIVEAU 3
MINI-RAID 3 JOURS - 2 nuits en refuge en itinérance - PYRENEES ORIENTALES
Un petit trek de 3 jours en itinérance de refuge en refuge pour une immersion et une symbiose totale avec la montagne. Pour découvrir des coins secrets inaccessibles sur une journée
Lacs et refuge des Camporeils / Pics Péric et vallée de la Têt - refuge des Bouillouses / Lacs et pic du Carlit - retour Bouillouses
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Date en attente de proposition selon inscriptions
A partir de
105 €/pers
pour l'encadrement rando
Jour 1 :prise de contact et départ pour le lac des Bouillouses- départ de la randonnée vers les Camporeills nuit au refuge - Jour 2: Les pics Péric - nuit refuge des Bouillouses- Jour 3: Pic Carlit - retour Bouillouses
Dispersion à partir de 17h
RESERVATION OBLIGATOIRE. Séjour garanti à partir de 5 personnes.
Rendez-vous fixé à Mont-Louis à 8h le 1er jour
Le tarif comprend: l'encadrement de la randonnée par un accompagnateur montagne diplômé - Les 2 nuits en refuge en demi-pension - Les paniers repas du midi des jours 2 et 3. Prévoir votre panier repas du midi pour le jour 1.
Les prestations hébergement et repas sont à régler directement auprès des refuges.soit 105€
Total rando 3j+2 nuits+2 pt dej+2 repas+2 picnics = 210€
![]() refuge des camporeils | ![]() |
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4 & 5
jours
SEJOURS RANDO - YOGA - Mer et montagne - PYRENEES ORIENTALES
Des séjours pour prendre soin de soi qui associent marche en montagne et Hatha Yoga
Marche en harmonie avec l'énergie de la nature, pratiques de yoga avant les randonnées et au retour, relaxation, méditation.
Des hébergements choisis pour leur intérêt écologique et leur originalité (Eco-yourthe, eco-gîte ou hôtels de charme) dans un cadre préservé, cuisine bio, de terroir ,
Pour initiés ou personnes souhaitant découvrir une autre façon d'aborder la montagne en apprenant à mieux se connaître.
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Du vendredi 13 au dimanche 15 septembre 2019 - Planès (massif du Cambre d'Aze)- Ecogite L'Orri de Planès
Chrystel vous accueille le premier jour sur le lieu de votre hébergement à partir de 17h.
Dispersion: le dernier jour à partir de 16h
Le tarif comprend: Randonnées les 2 jours encadrées par Chrystel accompagnatrice montagne diplômée avec une approche personnelle en énergétique - 2 pratiques de yoga journalière encadrées par Chrystel professeur Hatha Yoga formée FFHY - nuits en demi-pension + 2 paniers repas midi-
Possibilité de co-voiturage. RESERVATION OBLIGATOIRE. Séjour garanti à partir de 6 personnes.
250€/pers
tout compris



"bla bla bla bla bla"
Nathalie
Nos clients témoignent en quelques mots ...
"bla bla bla bla bla"
Jean-Luc